6 astuces pour un parfait bureau à domicile

Un endroit 100% adapté pour vous.

Le parfait bureau à domicile est maintenant possible et plus accessible que jamais. Après avoir passé les derniers moments à s’adapter à notre nouveau mode de vie, le télétravail s’est imposé et a pris une place particulière dans notre quotidien. Qu’on le veuille ou non, le travail à la maison est devenu une norme; le deuil de notre ancien bureau au boulot doit être fait. Ne vous laissez pas décourager par la situation et sautez sur l’occasion de personnaliser et d’optimiser votre nouvel espace de travail.

Lorsque l’on commence le télétravail aussi abruptement que durant une pandémie, notre confort n’est pas toujours notre priorité. Toutefois, il est important de savoir que de penser à soi tout d’abord, vous amènera à être plus productif au travail. Par conséquent, investir dans son propre environnement de télétravail revient à investir dans sa propre productivité et efficacité. Plusieurs façons de le faire sont à votre disposition; que ce soit en vous équipant d’essentiels d’espace bureau avec des cahiers de notes, des morceaux de papeterie etc, ou en vous équipant d’essentiels techno pour vous assurer de rester connecté en tout temps. 

Dans tous les cas, ce ne sont pas que vos essentiels qui se retrouvent sur votre bureau qui est important; mais ce qui constitue l’entièreté de votre espace de travail aussi. Voici donc 6 astuces pour un parfait bureau à domicile:

 1- Investir dans une chaise de qualité

Votre chaise est un élément important au confort de votre corps dans son entier. Une chaise non adaptée à votre physionomie corporelle peut engendrer de graves répercussions sur votre posture. Au-delà de ça, le confort physique permet à votre cerveau de se concentrer à 100% sur les tâches professionnelles que vous avez à accomplir. De choisir une chaise qui répond à votre conformité physique et qui vous rend confortable, sont donc les 2 critères à cibler lors de l’achat de votre chaise de bureau. Plusieurs types de chaises existent, allant des chaises en cuir, au chaise en bois (pas l’idéal, mais c’est un choix tout de même offert!) l’offre est vaste. Des appuis-bras, un accotoire pour la tête, des rembourrages multiples, les fonctionnalités sont multiples; choisissez ce qui convient à votre confort et à votre corps.

2- Équipez-vous d’un deuxième écran

D’avoir un deuxième écran vient tout d’abord aider à la productivité de votre travail. Souvent, il vous faut passer d’un document à l’autre, d’une page à l’autre, d’un site à l’autre; étendez le tout sur deux écrans pour faciliter votre travail. Au-delà de faciliter votre travail, le fait d’utiliser deux écrans aidera votre tête à moins toujours chercher les informations visuelles qu’il vous faut pour faire votre travail. Ceci réduira sûrement les migraines qui vous viennent de temps à autre. Sommairement, l’obtention d’un deuxième écran facilitera grandement votre travail ce qui augmentera votre productivité professionnelle.

3- Adoptez une posture ergonomique

De garder une bonne posture en télétravail est probablement le défi le plus difficile à surmonter. Notre cerveau est occupé ailleurs; il oublie donc rapidement qu’il doit se concentrer sur le fait de garder les abdominaux moindrement contractés, tout comme les muscles du dos. Ajoutez une note visible pour vous rappeler de retrouver une bonne posture. Redressez les épaules, gardez la tête droite le plus possible, contractez légèrement les abdominaux et les muscles du dos; ainsi, vous vous assurerez de conserver une belle posture pour ne pas finir tout rond dans quelques années.

4- Personnaliser son espace de travail

C’est bien beau avoir une chaise et un bureau, mais le fait de personnaliser son espace vous permettra de prendre vraiment possession de cet endroit qui est le vôtre. De s’approprier son espace de travail est une des première chose à faire lorsque l’on s’installe sur un bureau; rappelez-vous votre première journée au bureau, vous avez amené des photos, des plantes, vos accessoires de bureau préférés, etc. Faites la même chose; équipez-vous d’essentiels de bureau qui vous convient et qui vous font vous sentir bien et à votre place. Prenez pleinement possession de votre espace bureau; cela vous donnera confiance et assurance dans votre travail professionnel.

5- Installez-vous le plus près possible d’une fenêtre

La lumière naturelle a un effet magique sur les humains; elle motive, allume, égaye et stimule. Un endroit bien éclairé, est un essentiel; encore plus quand cette lumière est naturelle. Le soleil provoque une réaction chimique sur la peau, dans les yeux et dans le système entier qui fait simplement du bien. Ce sentiment transparaîtra dans votre travail en vous motivant, en vous stimulant et en vous allumant l’esprit. Si la lumière naturelle ne vous est pas accessible, pas de panique; des lumières LED offrent une luminosité intéressante qui vous permettra de bien éclairer vos notes et votre esprit pour un travail productif et efficace.

6- Ajoutez des plantes

Les plantes sont clairement un ajout extra à un environnement de travail. Elles apportent une paix et de la vie à un environnement strictement productif. Elles rappellent à tous que nous sommes sur la Terre et que nous devons être reconnaissant. Elles nous reconnectent au moment présent par leur présence et leur vie. Elles ajoutent de la couleur à nos vies; il faut faire attention de ne pas oublier de les nourrir ou de trop les nourrir. Une ou deux plantes suffisent à mettre de la vie dans tout environnement de travail.

Pour un parfait bureau à domicile, assurez-vous de:

• Avoir une chaise qui vous convient
• Travailler sur deux écrans
• Adoptez une posture ergonomique (avec une note pour vous le rappeler!)
• S’installer près d’une fenêtre
• Acquérir des plantes
• Avoir des essentiels de bureau qui vous conviennent

Et vous, comment personnalisez-vous votre espace de travail à domicile? Qu’est-ce qui fait que VOTRE bureau est parfait selon vos besoins? Racontez-nous en commentaires ou sur nos réseaux sociaux.