Rappelez-vous quand votre mère et votre père martelaient qu’on ne jouit bien que de ce qu’on partage ? Au début, comme tout gamin, vous étiez réticent, mais au fil des années, vous avez pris conscience des avantages de partager avec…
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La création et le maintien d’un programme d’entraînement, peut sembler un défi de taille : garder ses bonnes résolutions de remise en forme toute l’année et éviter les pièges habituels peut s’avérer difficile lorsque vous voyagez et tombez en mode vacances.…
La plupart d’entre nous débutent la nouvelle année avec une liste de résolutions, que ce soit suivre un cours de Yoga ou un programme d’exercices, apprendre quelque chose de nouveau, arrêter de fumer ou de boire ou de tomber en…
Le temps des fêtes présente l’occasion idéale de se réunir en famille, de partager avec les plus démunis et de se faire une petite liste d’objectifs pour la nouvelle année. Il n’y a rien de comparable à l’euphorie des matins…
Profitez au maximum de vos études universitaires et collégiales avec un minimum d’effort, grâce à ces petites #astuces pour vous faciliter la vie. Prenez une profonde respiration et gardez votre calme Tout ce dont vous avez besoin pour votre première…